SWIM
- Neopreno Zoot sin mangas
- Gafas Zoogs
- Gorro Ultraman

BIKE
- Cuadro: Amaro Loren de titanio
- Ruedas: FFWW de 58mm de perfil
- Grupo: SRAM red, relación (53/39) x (11/23)
- Pulsómetro: Suunto T6C
- Ropa: Amaro design
- Gafas: Oakley Radar

RUN
- Pantalón Häglofs
- Camiseta Zoot
- Zapatillas Zoot
- Pulsómetro Suunto T6C

Alimentación:
- 10 Mule Bar
- 50 glucosas de Squeezy
- 5 plátanos
- 20 pastillas de sal
- Ibuprofeno en carrera cada 4 horas
- Bidones de Hidratos de Squeezy
- Decenas de litros de Agua/coca cola y Gatorade+ 1 red bull cada 3 horas

Tengo las piernas destrozadas, quemaduras por el sol por todo el cuerpo visible, un poco de fiebre y una ampolla en el pie, pero ésto no es nada con la satisfacción que siento, sabeis por qué?

- Porque tengo el privilegio de tener una mujer que me apoya a muerte en mis locuras.
- Porque tengo unos padres que viven intensamente cada aventura.
- Porque tengo una hermano que estoy seguro que un días será Ultraman.
- Porque Carlos y Javi se han portado como auténticos hermanos haciéndome de asistencia.
- Porque Juanjo, Adolfo y Angel han hecho un trabajo brutal que veremos reflejado en Informe Robinson.
- Porque no logro entender como es posible vuestra tan increible fidelidad.

Todo ésto lo compensa todo.

Ha sido un Ultraman brutal, con un nivel increible donde lo he dado todo. Una natación normalita y una bici brutal el primer día me ponían en la cuarta posición de la general.
Lo de la etapa dos, para mí es un sueño. Un etapa digna de Tour de Francia, con estrategia, velocidad de vértigo, pensar que pasamos la distancia Ironman (180km) en 4h40 minutos!!!! y conseguir acabar los 276km de contrareloj en 7h32 minutos para mí es alucinante. Máxime cuando al acabar te dicen que entro en el cuadro de honor ya que es el quinto registro más rápido de la historia.
Lo de hoy ha sido una carnicería. Ha sido una edición con corredores fantásticos y sabía que si quería hacer TOP5 tenía que arriesgar, así lo he hecho. Pasar la maratón en 3h45 minutos para mí era arriesgado, pero era mi único cartucho. He rebentado, literalmente y a partir de allí se ha iniciado una supervivencia absoluta. Finalmente 8h33 minutos, 7 clasificado de la general a 13 minutos del ansiado TOP5… Conclusión??? El año que viene vuelvo!!!!!!!!!!!!!!!

Un tiempo de de 8h 33min. Posisición final séptimo a 13 min del quinto. Cansado pero entero. Ultraman!!

Km 75. 7 horas 34 minutos. Va callado y constante. Cansado pero sólido. Ahora anda unos metros pero está hecho. 9km para ser Ultraman!!

Km 63. 6 horas 15 minutos. Ha bajado el ritmo, pero que no sufra mama Tares que el niño esta muy bien. Hace calor pero el aire es “algo” fresco. Vamos bien pero no sobrados. 21 km para ser Ultraman!!!

Km 42,195. Va muy constante, a 6 minutos el kilómetro. Ha pasado en 3h 45′. Las 10 y un calor muy serio. Ahora primer redbull. Otros 42,195 km para ser Ultraman!!!!

Km 25. Ha pasado en 2h clavadas. Mantiene bien el ritmo. Empieza el calor del bueno. 59 km para ser ultraman!!

Etapa 3. 84 km doble maratón, corriendo. Son las 7:15 y ya hace calor, va a ser duro… Km 15 ha pasado en hora y 15 minutos. Ha empezado con dudas y algo de nervios pero por ahora va comodo y se nota. Tirara de agua y glucosa y alguna coke para no revolver el estomago demasiado. 69 km para Ultraman!!!

Ayer alucinaba con vuestros mensajes en el blog, no sabéis como los agradece…

Después de 276km de bicicleta he acabado tercero esta etapa a 5′ del segundo y a 10′ del primero.

Tiempo: 7h 32′
T.E: 3.2
EPOC: 110ml/kg
Calorías consumidas: 4.983 kcal
Pulsaciones medias: 141

Gracias por vuestro apoyo!!

MAÑANA SALIMOS EN EL PERIODICO DE CATALUÑA!!!!